/ Kursdetails

Entspannungstechniken aus dem weiten Feld des Qigong

Dieser Kurs lädt dazu ein, über leichte Bewegungsformen aus verschiedenen Qigong-Bereichen, kombiniert mit kurzen meditativen Elementen, in die innere und äußere Ruhe zu gelangen. Der Schwerpunkt wird auf dem Schulter-Nacken-Bereich, der Wirbelsäule und den Gelenken liegen. Langsame, ruhige und aufmerksame Bewegungen lockern Muskeln und Sehnen, dies führt in der Wechselwirkung mit Ruhe zu Gelassenheit und Entspannung. Qigong-Streichungen für Augen, Ohren und Hände, an denen sich viele wichtige Akupunkturpunkte befinden, runden diesen Kurs ab. Die Übungen sind für alle Menschen geeignet und leicht erlernbar! Bitte bringen Sie ihre eigene Matte mit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 25-30837

Beginn: Do., 06.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2

Gebühr: 56,00 €

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Warenkorb