Funktionelles Training ist eine Trainingsmethode, die alltagsnahe Bewegungsabläufe verbessert, indem sie gleichzeitig mehrere Muskelgruppen beansprucht, um Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Dieses alltagsrelevante Training stärkt die Rumpfmuskulatur, um alltägliche Aktivitäten zu erleichtern und das Verletzungsrisiko zu verringern
Status: 
Kursnr.: 26-30835
Beginn:
Mi., 07.01.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Gebühr: 49,00 €
Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Isomatte, bequeme Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
Dokumente:
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Datum
07.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Leuschner-Straße 5,
Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2