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Stressmanagement für Eltern, Erzieher,Tagespflegepersonen mit Kindern ab 1 Jahr

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Datum/Zeit
15/10/2019: 19:30 – 21:00 Uhr

Veranstaltungsort
Kath. Familienbildungsstätte

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Durch die Vereinbarkeit von Familie und Beruf entstehen (notwendige) Anforderungen für die Familienmitglieder, welche jedoch auf Dauer zu stressbelasteten Konflikten führen können. Das Ziel des Kurses ist die Erweiterung des Repertoires an Bewältigungsstrategien, um diese in belastenden Situationen sicher anwenden zu können. Neben Stärkung der Resilienz sowie persönlichen Stärken wird der Umgang mit Stress und Belastungserleben gesundheitsförderlicher gestaltet. Dazu gehören auch die gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeitsübungen, um gelassener den Herausforderungen entgegenzustehen.

Leitung: Kerstin Hargesheimer

Beitrag: 120,00 € für 10 Treffen

 

Kurs 2-2.1.11.01                          

Buchungen

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