Autogenes Training nach Schultz Entspannung für Körper und Geist
Durch Autogenes Training wird neben der Psyche vor allem das Nervensystem positiv beeinflusst, die Muskulatur wird reguliert, und wir fühlen uns wieder erholt und entspannt. Autogenes Training ist individuell einsetzbar, unter anderem bei Stress, Schmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Geburtsvorbereitung oder um einfach etwas Ruhe in den Alltag zu bringen. Gönnen Sie sich diese Auszeit und lernen Sie eine Entspannungstechnik kennen, die Sie auch perfekt in Ihren Alltag integrieren können.
Status: 
Kursnr.: 23-30804L
Beginn: Do., 15.06.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 0
Kursort: Kath. Familienbildungsstätte Linz, Spielraum
Gebühr: 53,40 €
Mitzubringen: Bitte Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Marktplatz 14
53545 Linz
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
