Aktuelles Kursprogramm

Du wirst fit und dein Baby macht mit!
Kangatraining® ist genau auf Ihre Bedürfnisse als junge Mama und die Ihres Babys abgestimmt: Sie werden sicher & effektiv rundum fit und Ihr Baby kuschelt mit Ihnen und genießt es, Ihre Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® wird besonders darauf geachtet, Ihren Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Ihrem Baby und auf der Festigung Ihrer tiefliegenden Bauchmuskulatur. Jede Kangatrainerin ist darin geschult, Ihre Bauchmuskulatur auf eine eventuelle Rektusdiastase zu prüfen. Kangatraining® ist rektusdiastase-freundlich. Besonders wichtig ist, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden: gut gestützt, in "Anhock-Spreiz-Haltung", mit leicht gerundetem Rücken des Babys, vor optischer Reizüberflutung geschützt, komfortabel für den Träger.
Der Kurs ist für alle Mamas 6-10 Wochen nach Entbindung geeignet.

Status:

Kursnr.: 24-10700

Beginn: Mi., 03.04.2024, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2

Gebühr: 0,00 €

Mitzubringen: Bitte Fitnessmatten, Handtücher, Getränke, sowie Wickelzubehör und Wechselkleider für die Babys mitbringen.

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.