Aktuelles Kursprogramm

Ursprünglich wurde Yoga von Männern für Männer entwickelt! Immer mehr Profi-Sportler praktizieren Yoga. Mit den Übungen stärken sie ihre Muskulatur und Konzentrationsfähigkeit. Zudem hilft Yoga z. B. bei Bluthochdruck und hohen Stressbelastungen im Alltag. Yoga macht Männer flexibler und reduziert Verspannungen. Ihr allgemeines Körperbewusstsein verändert sich und das seelische Wohlbefinden verbessert sich. Allgemein haben Männer oft Verkürzungen in den hinteren Beinmuskeln, bedingt durch sportliche Aktivitäten wie Fußball, Basketball und Joggen.
Werden Sie einfach entspannter, aufmerksamer und friedlicher.

Status:

Kursnr.: 24-30811L

Beginn: Mo., 08.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Kath. Familienbildungsstätte Linz, Spielraum

Gebühr: 142,50 €

Mitzubringen: Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke mitbringen.

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