Hatha-Yoga für Wiedereinsteiger und Geübte Ein uraltes Übungssystem - neu entdeckt
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die mit einer gestärkten Rückenmuskulatur durchs Leben gehen wollen. Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem. Es dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und trainiert die Flexibilität und die Muskelkraft des Körpers. Im Kurs werden unterschiedliche Kraft-, Dehn- und Atemübungen trainiert, um die Rückenmuskulatur zu stärken und zu kräftigen. Die Tiefenentspannung am Ende jeder Yogastunde führt zu einer tiefen Erfahrung von Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Status: 
Kursnr.: 24-30831
Beginn: Di., 09.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: Kath. Familienbildungsstätte Neuwied e.V., Gruppenräume 1 und 2
Gebühr: 48,00 €
Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Wilhelm-Leuschner-Straße 5
56564 Neuwied
